根据百度健康相关资料显示。1.月经周期24天来一次属于正常：女性月经周期为24-30天，身体素质不同，时间也会有所不同。2.在月经期间要注意饮食调理，多吃高蛋白和富含维生素的食物，提高身体免疫力，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。月经的别名也叫月水、月信、月事、月脉等。月经是指子宫内膜伴随卵巢周期性变化出现的周期性剥脱及出血，是一种正常的生理现象，女性出现规律性的月经通常是代表女性生殖功能逐渐成熟的标志。月经第一次来潮称为月经初潮，一般女孩在13~14岁左右月经初潮。