若上24小时休息24小时，是用人单位向劳动行政部门申请后并批准的，是属于合法的；若未批准的，用人单位属于违法安排工作时间。根据法律规定，我国实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。24小时连续工作本身对身体损害就很大，所以不建议上24休24。连续上班24小时休息24小时工作时间，因生产需要的需经劳动行政部门批准，可以实行其他休息办法。可提交劳动仲裁，如果仲裁你输了，提交人民法院，国家规定的工作时间是每天8小时，超过这个时间都违法。