东莞离湛江市约456.7公里。自驾全程约花费5小时20分钟。途径：广州绕城高速、沈海高速。东莞一般指东莞市。东莞，简称“莞”，广东省辖地级市、特大城市，国务院批复确定的珠江三角洲东岸中心城市。截至2022年10月，东莞市下辖4个街道、28个镇，总面积2542.67平方千米，常住人口1053.68万人，城镇人口971.91万人，城镇化率92.24%。湛江市，广东省地级市，旧称“广州湾”，别称“港城”，位于中国大陆最南端、广东省西南部。属于热带北缘季风气候，终年受海洋气候的调节，冬无严寒，夏无酷暑，亚热带作物及海产资源丰富。湛江市总面积13263平方千米。