1、关闭自动调节屏幕亮度：在手机的设置中关闭自动调节屏幕亮度功能，并将屏幕亮度调节至较低水平，这样可以减少闪屏和绿屏的情况。2、开启护眼模式：尝试开启护眼模式，可能会有一定的改善效果。然后逐渐调整显示和亮度设置，取消智能和自动选项，以减少手机负担。3、调整色温：将色温调至鲜艳模式，这样可以保持较长时间不出现闪屏。如果上述方法效果不明显，可以考虑恢复出厂设置，但请在执行此操作前确保已备份重要数据。4、检查系统更新：确保手机已更新到最新的系统版本，因为有时系统更新会修复一些已知的问题。