一年头发可以长7.2~14.4厘米，和年龄、身体营养状况等均有关系。一般情况下头发每天大概会生长0.2~0.4毫米，一个月一般为30天左右，因此一个月头发大概会生长0.6~1.2厘米，而一年有12个月，按照这个方法计算，头发一年一般会长7.2~14.4厘米。如果年龄较轻，新陈代谢旺盛，并且身体的营养状况较好，那么头发通常会长得比较快，相反，年龄较大的人新陈代谢缓慢，或者身体的营养状况不佳，头发的生长速度通常也会比较慢。