1、表示理解：首先，可以告诉对方你理解他们的感受，出行确实可能会让人感到累。例如，你可以说：“我知道你现在很累，旅行确实是一件很耗费精力的事情。”。2、分享经验：如果你自己也有过类似的经历，可以分享一些你当时的感受以及后来是如何恢复体力的。这会让对方感到他们并不孤单，并有可能从你的经验中找到一些缓解疲劳的方法。3、提供建议：给对方一些实际的建议，如何在旅行中更好地安排行程，避免过度疲劳。例如，建议他们合理安排休息时间，避免长时间连续赶路，或者在旅途中找一些放松的活动，如散步、按摩等。4、鼓励对方：告诉他们，虽然旅行可能会带来一些疲劳，但这也是一种难得的体验和回忆。鼓励他们坚持下去，享受旅行的乐趣。