五公里26分钟的水平是非常优秀。专业级的跑者通常需要25分钟到30分钟来完成五公里，而能跑进20分钟以内的水平则被视为非常厉害，属于世界纪录级别的选手。因此，26分钟的成绩已经超过了大多数业余跑者的水平，接近专业级别。这个速度对于经常跑步的人来说是一个特别一般的水平。5公里跑步的标准时间为男性25分钟，女性30分钟。跑完5公里需要大约45分钟以上，这种跑步速度属于休闲级别，适合初学者。如果在40分钟内跑完5公里，很可能是运动爱好者，身体较为健康，负担不会太重。跑步时间在30分钟以内的人已经属于上升级别的跑步人士，但处于瓶颈期，很难继续提高速度。