乳腺增生饮食上要注意:乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。阴道炎饮食上要注意:主要注意个人卫生，不要服用刺激辛辣的食物。对于阴道炎症一定要积极治疗。另外建议您遵照医嘱进行治疗，不要自行乱用药物。以免引起菌群抗药性，另外会破坏阴道酸性环境的。夫妻同治也是很重要的。