我曾经因为体瘦在同仁堂买过十瓶，自己懒得坚持，被老妈吃了，确实很好，应该说它在很多功用上确实不错。后来我才知道它的激素作用，就不吃了。应该说它比较适合的人群是雌激素分泌开始减退或者更年期之类的人群，要保健的话一周一、两次就好了，持续一段时间，两三个月之类的。但是如果一年吃几次那就没什么保健意义，因为作用不持续，效果不连贯。但是应该也就没什么大的副作用，因为时间长得足够漫漫代谢掉了，所以一般的人少量或偶尔吃也没关系的，男的吃也没关系。但是年轻人最好还是以其他的补品替代。毕竟自己的身体要慎重。