1、确定场景。渐变镜的使用取决于场景的不同部分之间的光线差异，以及环境因素，例如是否存在平坦、不间断的水平线或类似山脉、树木或建筑物的元素。2、选择正确的档位。为了决定使用的渐变镜的档位，需要进行天空和地景的光比测试，这通常涉及测量整体暗部和亮部的曝光补偿值，然后根据这些值选择合适的渐变镜档位。3、调整构图。在某些情况下，使用渐变镜还可以帮助调整画面色彩和光影效果，例如，通过提高天空的色温和饱和度或降低天空的亮度，可以增强画面的氛围，或者通过提高水面的亮度和降低天空的亮度，重塑画面的光影。4、考虑视距和镜片设计。在使用渐变镜时，还应考虑个人的视力和镜片设计，例如，远用区通常用于看远处，中距离区域用于看中距离物体，而近用区则用于看近处物体。