竹筷子和木筷子是最传统且健康的选择。竹筷子和木筷子这两种筷子都是由天然的材料制成，无毒无害，且较为环保，优点包括手感舒适、易于清洗、价格适中，在使用过程中不会释放出有害物质。筷子，又称箸、梜等，是东亚地区传统的餐具，用于夹取食物，筷子起源于中国，后来传入日本、韩国、越南等地，成为这些国家的饮食文化的重要组成部分，筷子的材质多种多样，包括竹子、木头、金属（如不锈钢）、塑料等，不同的材质有不同的特点，如竹子和木头筷子轻便、环保，但不耐高温；金属筷子耐用、易清洗，但较重；塑料筷子轻便、颜色多样，但含有有害物质。