1、提高学生的运动兴趣和兴奋性：体育游戏能够激发学生的参与热情，使对体育活动产生更浓厚的兴趣，这种兴趣可以转化为积极的运动行为，提高学生的运动水平。2、起到热身运动和放松活动的作用：体育游戏可以作为准备活动或整理活动，提高学生的身体机能，预防运动损伤，同时也有助于学生在运动后放松身心，缓解疲劳。3、体育游戏是一种以体育动作为基本内容，以游戏为形式，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法，体育游戏有智力性和活动性、教育性和娱乐性、规则性和公正性、竞技性和群众性等特点。