1.打开抖音，点击右下角的我。2.点击信息旁边的+朋友进入。3.进入页面后，选择查看通讯录朋友。4.进入手机通讯页面，点击关注即可。抖音是一个社交媒体平台，让用户能够分享和观看短视频，音频和图片等内容。它是由中国的一家公司开发并运营的，最初作为一款音乐创意短视频社交软件而广受欢迎。抖音的用户可以创建自己的个人资料，上传视频和音频内容，与其他用户互动，关注自己喜欢的创作者，以及参与各种社交活动。该平台已经成为全球最受欢迎的社交媒体之一，拥有数亿用户和庞大的创作者社区。