头发到肩老是往外翻可能是头发过于干燥，可以通过借用护发素、避免晚上洗头及用温水洗头来缓解。1、借用护发素：在洗发时使用护发素，可以使头发柔顺减少头发外翘。2、避免晚上洗头：晚上洗完头发后头发会很浮躁，睡觉时压到头发也会导致往外翘。可以在早晨洗头，不仅对头发好，而且头发也不会外翘。3、用温水洗头：太热或太冷的水洗头会使头发干燥，温水洗头不会伤害头发。洗头发时不要用指甲大力抓头皮，否则会损害头皮。平时可以吃些黑芝麻对头发有好处。