高中生一般适合吃乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等益生菌。1.乳酸菌素片：药物可在肠道内形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭，刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力。还可选择性地杀死肠道致病菌，促进有益菌的生长。用药需注意，副作用尚不明确，对乳酸菌素片及其包含成分过敏的患者禁用，易过敏体质的患者慎用。2.双歧杆菌三联活菌胶囊：此药品直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡，促进机体对营养物的消化，治疗便秘等功效。本品中双歧杆菌能抑制人体有害细菌的生长，抵抗病原菌的感染的作用。儿童、老年人、孕妇及哺乳期妇女用药尚不明确，不良反应尚未明确。