1、身体协调性好：运动细胞发达的人通常身体协调性较好，能够灵活地控制身体各个部位，使身体在运动中保持平衡。2、反应速度快：运动细胞发达的人通常反应速度较快，能够在短时间内做出快速的反应，如敏捷地接住物体、躲闪危险等。3、力量和耐力强：运动细胞发达的人通常具有较强大的肌肉力量和较好的耐力，能够在长时间的运动中保持较高的水平。4、运动技能卓越：运动细胞发达的人通常具有卓越的运动技能，如快速奔跑、跳跃、投掷、游泳等，能够在各种运动项目中表现出色。5、精神素质高：运动细胞发达的人通常具有较高的精神素质，如毅力、勇气、自信等，能够在运动中克服困难和挑战自我。