尊重是一种心理态度，是对他人的价值、尊严和人格的认可和重视；礼貌是一种行为规范，是对他人的友好、和善和谦让的表现。尊重是一种主动的选择，是出于对他人的欣赏、理解和信任而给予的；礼貌是一种被动的遵守，是出于社会的要求、规范和习惯而做出的。尊重是一种内在的品质，是一种长期的、稳定的和深刻的情感；礼貌是一种外在的形式，是一种短暂的、表面的和浅显的表达。综上所述，尊重和礼貌的区别在于，尊重是一种发自内心的、主动的、深刻的对他人的肯定，而礼貌是一种出于外在的、被动的、浅显的对他人的尊重的表现。当然，尊重和礼貌也有相通之处，比如都是人际交往中的重要素质，都能给他人带来舒适和愉悦的感受，都能体现自己的教养和修养。