面膜三天做一次效果比较好。面膜的类型比较多，比如美白面膜、补水面膜或者清洁面膜等，需要根据个人肌肤的情况，选择不同的面膜敷脸，最好选择医用面膜，减少对于肌肤产生的刺激。如果肌肤干燥缺水，选择通过注射水光针的方式，能够较快速的得到改善，同时配合补水面膜敷脸，达到较好的效果。如果皮肤存在严重缺水或者存在肤色黯淡以及毛孔粗大的情况，可以坚持敷面膜，能增强皮肤对水分的吸收能力，也可以达到提亮肤色的效果，还能调节皮肤水油平衡，改善皮肤的质量。由此推断，三天敷一次面膜一年后皮肤会变得比较滋润。