2.共同参与：与父母一同参与某些活动，如健身、学习、志愿者工作或文化活动，能够促进双方的交流，并加深你们的关系。3.日常交流：即使在忙碌的工作日，也可以在晚餐时或早晨花些时间与父母交流，比如一起看电视、读书等，这有助于你更深入地了解他们的生活，并强化你们的关系。4.时间管理：制定一个合理的时间表，确保有时间陪伴父母，同时合理安排工作和家庭活动，这样可以更有效地管理时间。5.科技桥梁：在无法面对面交流时，利用科技手段，如视频通话或发送短信，与父母保持联系。虽然这不能完全替代面对面的交流，但有助于在忙碌中保持与父母的沟通。总的来说，与父母的交流和相处至关重要。通过上述方法，可以有效地增加与父母的互动时间。