专题文章
时长:00:00更新时间:2025-01-04 08:06:35
2.体重状况根据肥胖程度分级,包括轻度肥胖(超出标准体重的20%至30%)、中度肥胖(超出30%至50%)和重度肥胖(超出50%以上)。3.肥胖程度的计算公式为:肥胖度 = (实际体重 - 标准体重) / 标准体重 × 100%。例如,一位身高160cm的中年女性,体重75公斤,其标准体重应为55公斤。计算结果显示她的肥胖度为36.1%,属于中度肥胖范围。4.对于172cm的男性,如果体重超过66.5公斤,且肥胖度在30%至50%之间,则可能被归类为中度肥胖。5.实际体重管理还需考虑体脂百分比和肌肉量等因素。因此,建议结合专业医疗评估来管理健康体重。
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