1.降低血脂：普洱茶能够减少胆固醇和甘油三酯的含量，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。2.减肥：长期饮用普洱茶有助于减肥，因为它能引起血管舒张、血压下降、心率减慢以及脑部血流量减少。3.助消化：普洱茶具有抑菌作用，能帮助消化，对肠胃不产生刺激，长期饮用还能形成有益的保护层，养胃护胃。4.暖胃：适宜浓度的普洱茶能够温暖肠胃，对胃产生保护作用。5.生津止渴：普洱茶能生津止渴，消暑解毒，保持口腔湿润。6.醒酒解毒：普洱茶有助于解酒，减轻酒精中毒的影响。7.抗衰老：普洱茶中的儿茶素具有抗衰老作用，能帮助肌肤抵抗衰老。8.消炎杀菌：普洱茶的抑菌作用有助于治疗细菌性痢疾。9.治痢：长期饮用普洱茶可治疗细菌性痢疾。