2.养生的一大要务是培养良好的性格，使之为善。当性格善良成为自然时，身心疾病不易产生，灾难亦无从发生，这是养生之根本。3.善于养生的人，能够治疗未发生的疾病，这是养生中蕴含的深刻道理。4.孙思邈在《千金方》中提到，早晨起来应专注于谈论善行，避免计较金钱和说负面话语，强调以积极心态开始新的一天对健康的重要性。5.孙思邈作为药王，不仅关注人体健康，同样重视心理健康，认为心理状态能影响身体健康。6.孙思邈建议在家庭中应及时沟通解决矛盾，避免压抑情绪导致疾病，强调了道德修养对健康的重要性。7.经常言善行善，能够使人心向善，气血平和，减少患病几率。特别是在早晨，以积极的心态开始新的一天，能带来阳光的心态和积极的生活态度。