专题文章
时长:00:00更新时间:2025-01-05 04:09:47
资料扩展:经常食用经过高温烹调的植物油可能会对健康产生不利影响。植物油含有丰富的 unsaturated脂肪酸,通常被认为有利于预防心血管疾病。许多人避免食用猪油、牛油和羊油,而倾向于使用植物油进行烹饪。中国烹饪方式多样,包括炒、烤以及油炸等。当油加热时,切碎的葱花等食材会导致植物油中的 unsaturated脂肪酸氧化,生成对健康有害的物质。相比之下,饱和度较高的猪油脂肪酸不仅稳定性好,而且在加热过程中不易氧化,从这个角度来看,猪油并不逊色于植物油在高温烹饪中的应用。
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