首先，在从自动挡切换到手动挡时，需要给变速箱发送电信号，让油压推动档位挂机。这个过程存在一定的时间延迟，如果不注意，可能会导致离合器损坏。因此，在换挡时，建议等待一段时间，确保变速箱已准备好接受新的档位。其次，在红绿灯前等待时，如果换到D档并踩下刹车，虽然可以暂时减轻刹车负担，但这样做会增加离合器的磨损。因此，在红绿灯前等待时，建议将档位换到N档（空档），以减轻离合器的负担。此外，手动移动火车（即长时间使用半联动）和频繁的手动自动启动（超过1200次）也会对离合器造成严重的磨损。因此，建议避免这些操作，或在必要时尽量减少其频率。