网瘾的产生有三大诱因。首先，父母可能无意间将孩子逼上上网的道路，他们只禁止而不引导，导致孩子无法找到新的兴趣爱好。家长切勿给孩子贴上标签，如自闭或心理问题，应鼓励孩子正确看待电脑网络。其次，成绩较差的学生因得不到认可而沉迷网络，他们在现实生活中无法体验成功的乐趣，但通过游戏获得虚拟奖励，以此自我肯定。最后，一些性格内向、猜忌心强的孩子因人际关系不好，借上网逃避现实，导致学习和生活受到影响。陶宏开教授提出了四个步骤帮助戒除网瘾。首先，选择合适的地点，使孩子认同而不反感，通常上网成瘾者集中在11岁至25岁之间，他们没有理想，敌视父母，不爱学习。在交谈时，避免直接谈及上网或游戏话题，而是引入他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。