在日常驾驶中，为了确保行车安全，建议将大灯高度调整到最低位置，以避免对其他驾驶员造成眩目。根据能见度的情况，也需要适时调整灯光的使用。当能见度在200m-500m时，必须开启近光灯、示宽灯和尾灯，此时车速应控制在80km/h以内，同时与同车道前车的距离需保持在150m以上。当能见度降低到100-200米时，需要开启雾灯、近光灯、示宽灯和尾灯，此时车速不得超过60km/h，并需与前车保持100米以上的距离。而在能见度仅为50-100米的情况下，应继续开启上述所有灯光，车速则需降至40km/h以下，同时与前车的距离应大于50m。总的来说，合理调节大灯高度和使用合适的灯光在各类能见度条件下都是至关重要的，它不仅能提高行车安全性，还能减少对其他道路使用者的干扰。