1.陈式太极拳；陈式太极拳，作为太极拳的源头，其历史可追溯至清朝。它以缓慢、柔和、圆润的动作著称，强调“粘”和“黏”的技巧，以及腰腿的发力。这种流派的动作紧凑、刚柔并济，动静之间相辅相成。2.杨式太极拳；杨式太极拳在清朝末年由杨露禅创立，它流行甚广，动作以慢而著称，追求圆融与和谐。杨式太极拳的动作流畅，气势宏大，动静之间相得益彰。3.孙式太极拳；孙式太极拳由孙福全创立，是较为年轻的流派。它以“一气贯通”为特色，注重腰部动作的灵活性，手法简练，动作轻快，强调身法以及身、手、眼、步、气的和谐统一。4.吴式太极拳；吴式太极拳由吴鉴泉所创，出现较晚，它以“以柔克刚”著称，手法圆滑柔和，动作缓慢而流畅。吴式太极拳特别注重腰部和呼吸的协调，内功修炼是其中的重点。5.武式太极拳；