除了护肤品，日常的自我护理也很重要。比如，平时可以适当进行自我按摩，这有助于促进血液循环和肌肤新陈代谢。另外，合理的饮食习惯、规律的运动、充足的休息以及适当的皮肤保养和防晒措施，也是维持肌肤健康的关键。自我按摩可以采用轻柔的手法，帮助肌肤吸收护肤品中的营养成分。均衡的饮食能够为肌肤提供所需的营养，运动则有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力。保证充足的睡眠对于修复肌肤细胞同样至关重要。防晒则是抵御紫外线伤害，防止肌肤老化的重要手段。总之，护肤品只是美容保养的一部分，我们还需要从多个方面来综合护理肌肤。希望上述建议对你有所帮助。详情。