1.将橘红切片，用开水泡饮。每次可用3克切片，泡5分钟后即可饮用。反复泡3至5次，直至无味。对于干咳无痰的情况，加入适量糖可以提高效果。2.将橘红切片，与猪肉、鸡肉或骨头汤一起煲煮。这样做的作用包括祛尘、祛油腻、清肠胃和润肺止咳。3.将橘红切片或打成粉末，加入500克纯蜂蜜中，浸泡30天后食用。每天取一汤匙，用温开水冲稀后早晚饮用。此方法有助于驱寒、润肺、祛油腻、祛脂肪、开胃消食和排毒养颜。4.将橘红切片与冰糖一起煮水饮用。每次可用3至5克切片，加入50克冰糖和约1000毫升水，煮10分钟后当茶多次慢饮。这对咽喉炎、润喉和润肺有积极作用。5.可以将橘红切片与茶叶一起泡饮，长期坚持可以消油腻、消食健胃。