在描述事件时，要客观公正，不添加过多主观意见。例如，可以写&ldquo；在上周的项目会议中，我未能准时参加，导致会议进程受阻。&rdquo；接着，在分析问题和错误时，要深入挖掘根本原因，如&ldquo；我未能准时参加会议，是因为没有合理安排时间，对会议的重视程度不够。&rdquo。阐述影响时，要全面考虑事件对个人、团队或公司造成的后果。例如，&ldquo；我的缺席让团队成员无法及时了解项目进展，增加了他们的负担，也影响了整个团队的工作效率。&rdquo；同时，要表达自己的真实感受，如&ldquo；我对此深感愧疚，意识到自己的行为给团队带来了不良影响。&rdquo。