亚健康状态可能是由心律不齐、脑供血不足、心供血不足以及动脉硬化等多种原因引起的。因此，关键在于预防，防止动脉硬化的进一步发展，避免心脑血管疾病的发生。面对这种情况，首先应该带家人去医院进行全面检查，以排除生理疾病的可能性。如果确诊为生理疾病，医生会根据具体病症开具相应的药物治疗。如果检查结果正常，那么可能是心理因素在起作用。根据您提供的信息，这些症状与惊恐发作有些相似。但是，在没有进一步了解具体情况之前，不能轻易下结论。在这种情况下，建议家人保持乐观的心态，避免过度焦虑。同时，通过改善生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状。此外，还可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导来调整情绪，减轻压力。