频繁遗精可能伴随着一系列的身体和精神症状，如腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦等。这些症状可能会影响到个人的日常生活和工作。因此，如果发现自己的遗精频率异常，建议到医院进行详细的检查。检查的内容可以包括包皮、前列腺器官以及泌尿系统疾病等，这些疾病有时可能与频繁遗精有关。通过专业的检查，医生能够判断是否存在相关疾病，并给出相应的治疗方案。如果确诊为某种疾病导致的频繁遗精，及时的治疗将能够缓解症状，提高生活质量。对于频繁遗精的男性朋友来说，除了寻求医疗帮助外，还可以考虑通过调整生活习惯来缓解症状。例如，保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力过大；适当进行体育锻炼，增强体质；避免刺激性饮食和过度饮酒等。这些措施可能有助于改善遗精的情况。