选择适合孩子的精油时，建议首先咨询医生或专业的芳香治疗师。他们能够根据孩子的具体情况推荐合适的精油。常见的适合儿童使用的精油有茶树油、薰衣草油、甜橙油等。这些精油具有舒缓、镇静的效果，对缓解孩子的一些常见问题如感冒、咳嗽和焦虑有一定的帮助。使用精油时，切记不要直接涂抹在皮肤上，应该先稀释。通常推荐的比例是10毫升精油加入100毫升的基础油中，如甜杏仁油或橄榄油。基础油能够帮助精油更好地被皮肤吸收，同时减少刺激性。对于儿童来说，建议的使用频率是每天不超过2次，每次用量不超过1-2滴。除了正确的使用方法，还需要注意精油的存储。精油应该存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。同时，要确保容器密封良好，防止精油挥发和变质。此外，精油应远离儿童触及的地方，以免误食。