方法一、使用显示器面板上的按钮调整。1、在台式电脑显示器的边缘，一般是屏幕右下角，屏幕右侧，屏幕右侧背部等区域，自带功能键，在这些功能键中就有一个“MENU”键，这个键就是用来调节台式电脑屏幕亮度的，不过不同的显示器按键不一样，建议大家自行查看说明书。（如果是笔记本电脑的话，看下电脑键盘上有太阳标识的，一般都是调整亮度的按键，点击即可调整）。2、按一下“MENU”键，就会出现调节台式电脑屏幕明亮度调节框，在这里我们用显示器上自带的选择键调整适合自己的模式就可以了。方法二、控制面板调整。1、点击电脑左下角的“开始”，在弹出的开始菜单中选择“控制面板”打开。2、点击后，在打开的控制面板中找到“电源选项”，然后点击电源选项。