2.军训服包括长袖外套，适宜搭配一件棉质贴身衣物，以吸汗排湿，保持舒适。外套领口可适当宽松，增加穿着时的舒适度。3.军训时发放的军鞋可搭配厚鞋垫和卫生巾以减轻长时间站立和行军造成的脚底压力，有效预防起泡现象，尤其在强度较大的训练中更为必要。4.在选择卫生巾作为鞋垫时，推荐使用品牌产品，例如苏菲品牌的卫生巾，其绵柔材质亲肤柔软、透气舒适，适合作为鞋垫使用。5.建议在购买军训服时选择比平时穿着大一码的尺寸，以确保在训练时能够保持足够的舒适度和活动自由度。6.军训裤的尺寸选择需提前量好个人腿围，并挑选比测量结果稍大的裤子，同时注意腰围和裆长的合适度。通过准确测量和选择，确保军训服装的合身与舒适。