甲流和普通感冒虽然症状相似，很容易混淆，但它们之间仍有区别。从以下几个方面进行初步判断。甲流通常在3～6小时内会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3～4天；而普通感冒偶尔也会发高烧。80%以上的甲流患者会出现严重头痛；而普通感冒的头痛症状则比较轻微。严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛；而普通感冒则会有轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛。大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状；而普通感冒则可能偶尔出现恶寒及轻微的疲劳感。专家提出了预防流感的七个建议。1.注意卫生，勤洗手，饭前如厕后一定要坚持洗手。2.勤换衣服，避免细菌繁殖。3.远离咳嗽的人，避免飞沫传播(1米之内，病毒就能通过飞沫进行传播)。4.加强营养，增强自身抵抗力。5.屋内要通风，最好1小时能换气12次。