首先，选择一个合适的时机。可以选择一个家庭氛围比较轻松的时候，避免在父母情绪低落或忙碌的时候提出。其次，创造一个舒适的环境。可以邀请父母共进晚餐，或者选择一个安静的场所，比如客厅或书房，营造轻松愉快的氛围。再次，表达自己的感受和想法。可以先从自己的角度出发，表达对对方的感情和对方对自己的重要性。最后，听听父母的意见。在表达自己想法的同时，也要给予父母表达意见的机会，尊重他们的观点和建议。当然，如果父母表现出反对的态度，也无需过于紧张。可以尝试理解父母的担忧，耐心倾听他们的意见，寻找共同点，寻求妥协方案。同时，也要表明自己的决心，坚持自己的选择。如果父母仍然不理解，可以寻求其他亲友的帮助，或者考虑适当的时间后再进行沟通。