2.千焦和大卡都是能量单位，大卡是常见的称呼，但准确来说应称为千卡。3.通常1千卡约等于4.18千焦。因此，600千焦换算成千卡大约是600除以4.18，结果约等于144千卡。4.一碗约100克的米饭含有大约116千卡的热量。1千卡等于4.184千焦，所以600千焦的热量相当于大约143碗这样的米饭。5.1000千焦的热量相当于大约238900千卡，这个热量相对于日常饮食来说是非常多的。一碗饭，约100克，含有大约0.49千焦的热量。