如果你发现自己的脖子两侧有淋巴结，且这些淋巴结不肿不痛，大小也很正常，那么不必过于担心。淋巴结在正常状态下通常不会引起任何不适或症状。然而，为了确保健康，建议你咨询家长并带他们去医院的普外科进行检查。专业的医生能够通过检查和必要的检测，为你提供准确的诊断，并帮助你解除心中的疑虑。淋巴结肿大通常意味着身体正在对抗某种感染或疾病。然而，在没有炎症的情况下，淋巴结肿大可能是由其他因素引起的，如自身免疫性疾病或某些药物的副作用。因此，了解淋巴结肿大的具体原因非常重要。医生会根据你的具体情况进行综合评估，并提供相应的治疗建议。总之，如果你发现自己的淋巴结有任何异常，最明智的做法是寻求专业医生的帮助。家长的支持和及时就医可以帮助你更好地了解自己的健康状况，确保身体健康。