2.冷热交替洗脸：每天使用冷热交替的水洗脸，可以刺激血液循环，促进新陈代谢，清除代谢废物，从而帮助学生瘦脸。3.摄入膳食纤维：多吃富含膳食纤维的食物，如苹果、雪梨、香蕉等水果和黄瓜、苦瓜、青菜等蔬菜，这些食物有助于消化，从而达到瘦脸的目的。4.拍打法：洗脸后涂上保湿水，用双手掌拍打脸部两侧的咬肌，持续1-2分钟。这个方法能促进血液循环，使脸色红润，还能收紧面部肌肉，突出轮廓。5.使用面膜：每天晚上敷一片小V面膜，这些面膜富含胶原蛋白、进口马油、丝氨酸和植物活性钾元素等成分，有效解决脂肪型、水肿型和咬肌型脸部肥胖问题。