水果沙拉是一个简单又健康的选择。你可以挑选新鲜的夏季水果，如西瓜、芒果、蓝莓和草莓，切成块状混合在一起。为了增加口感，还可以加入一些柠檬汁或蜂蜜调味。这样一份清爽的水果沙拉既能满足口腹之欲，又能提供丰富的维生素和抗氧化剂。自淇淋也是夏天的美味享受。你可以选择喜欢的水果或巧克力等食材，与牛奶或奶油混合后冷冻。使用冰淇淋机可以更方便地制作，如果没有，也可以手工搅拌后放入冰箱冷冻，每隔一段时间取出搅拌一次，以防止结冰。最后，你可以根据个人口味加入坚果、果酱或巧克力碎片作为装饰。