女性的生殖健康状况非常重要，例如，内分泌失调、子宫内膜异位症或输卵管堵塞等问题，都可能阻碍受孕。男性方面，精子的质量和数量同样至关重要。精子的活力不足或形态异常，都会降低受孕的可能性。饮食习惯也是影响受孕的关键因素。营养不良或过度肥胖，都可能影响排卵和精子的质量。均衡的饮食，富含维生素和矿物质，可以提高受孕几率。同时，避免吸烟、饮酒等不良习惯，也能减少受孕障碍。此外，年龄也是一个重要因素。女性的生育能力随着年龄的增长而下降，尤其是35岁以后。男性的生育能力虽然相对稳定，但年龄增长也会对其产生一定影响。综合来看，排卵只是受孕的开始。为了提高受孕几率，双方需要保持良好的身体状况，健康的饮食习惯，并且尽量避免不良的生活习惯。如果有受孕困难的情况，建议咨询专业的医生。