生活护理方面，同房后不宜急于起床，可以将臀部抬高至少半小时。这样有助于提高受孕几率，因为保持这种姿势有助于精子更接近卵子。值得注意的是，精子在女性体内可以存活2到3天，因此在排卵期前的性行为也有助于受孕。而排卵后一天，卵子刚刚释放出来，精子与卵子结合的机会最大。保持良好的生活习惯，适当增加营养摄入，也有助于提高受孕几率。当然，如果经过一段时间的尝试仍未成功，建议咨询医生，了解是否有其他影响受孕的因素。最后，受孕是一个自然过程，保持心态平和，避免过度紧张，有助于提高受孕几率。