首先，胸口闷和心痛可能是心脏疾病、肺部疾病或消化系统疾病等多种健康问题的表现。因此，正确的做法是及时就医，通过专业的医疗检查来确定病因。其次，医生可能会建议患者进行心电图、血液检查、胸部X光等检查，以帮助诊断。在某些情况下，医生还可能推荐进行心脏超声检查、CT扫描或MRI等进一步检查。再次，根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括药物治疗、生活方式调整或手术治疗等。此外，保持健康的生活方式对于预防和治疗相关疾病也非常重要。这包括保持健康的饮食习惯，定期进行适量的运动，保证充足的睡眠，避免吸烟和过度饮酒等不良习惯。总之，面对胸口闷和心痛，我们应该寻求专业医疗帮助，而不是采取极端的行动。通过正确的诊断和治疗，以及健康的生活方式，可以更好地管理和改善这些症状。