我联系了她的父母，详细地向他们描述了小女孩的行为，并提出了一些建议。首先，我建议他们检查一下小女孩的饮食习惯，看看是否有缺乏某些营养素的情况。其次，我建议他们观察一下小女孩的日间活动，看看是否因为缺乏足够的运动而感到焦虑或不安。此外，我建议他们检查一下她的睡眠环境，看看是否有足够的安全感。与家长沟通后，我建议他们可以尝试一些方法帮助小女孩改掉这个习惯。例如，可以为她准备一些咬咬玩具，分散她的注意力，减少咬被子的机会。同时，家长也可以鼓励她多参加户外活动，增强体质，释放紧张情绪。最重要的是，家长需要给她足够的安全感，让她感到被爱和被接纳。