另外，提醒朋友保持规律的作息也很重要。晚上早点休息，早上按时起床，对身心健康都有好处。你可以建议朋友制定一个睡眠计划，比如晚上10点前上床，早上7点起床。这不仅能帮助他们养成良好的生活习惯，还能提升整体的生活质量。有时候，朋友的懒惰可能是因为心理压力过大或身体不适。如果朋友持续表现出这种状态，不妨关心一下他们的身体和心理状况，适当给予支持和鼓励。如果情况严重，建议寻求专业人士的帮助。记住，我们都是相互支持的伙伴，一起努力，共同进步。