羊奶中的叶酸含量仅为牛奶的1/5，而维生素C含量为1.29毫克/100克。矿物质含量方面，羊奶总含量为0.85%，钙、磷含量分别比牛奶高出20%，并且钙铁之间没有拮抗作用，有利于钙铁的吸收。羊奶偏碱性，含有与人乳相同的活性因子上皮细胞生长因子（EGF），有助于上皮细胞的生长和修复。椰子粉的热量非常高，每100克椰子粉的热量达到465大卡，在同类食品中属于热量较高的类型。热量高的原因在于椰子粉在加工过程中加入了大量的蔗糖。新鲜椰子汁的糖分并不高，因此口感较为清淡。而经过加工的椰子粉因为加入了蔗糖，因此热量相较于原料有所增加。