另一种选择是宫内节育器（IUD），它是一种长效避孕方法。非激素型IUD主要通过改变子宫环境来阻止受精卵着床，而激素型IUD则通过释放激素来达到避孕效果。这两种IUD的避孕成功率都非常高，而且一旦放置后，其避孕效果可以持续数年。避孕贴、避孕环和口服避孕药等口服避孕方法也是常见的选择。这些方法需要根据个人健康状况和医生建议来选择。避孕贴每周更换一次，避孕环可以在体内停留数年，口服避孕药则需要每日按时服用。对于那些不希望长期依赖药物或避孕工具的人来说，还可以考虑男性的输精管结扎手术或女性的输卵管结扎手术。这些手术虽然不可逆，但避孕效果非常好。