进入一键刷机界面后，需要选择要刷入的ROM包，点击页面上的“前往下载”按钮，然后会跳转到ROM市场页面。在这里，根据自己的手机型号选择合适的ROM包，点击“立即下载”开始下载ROM文件。下载完成后，再次进行资料备份，确保重要数据的安全，选择需要备份的资料，如联系人、短信、应用等。备份完成后，回到刷机精灵的主界面，点击“开始刷机”按钮，系统将自动检测ROM包并进行刷机操作。刷机过程可能需要5至15分钟，期间请耐心等待，不要断开数据线，避免造成刷机失败或手机系统不稳定。刷机完成后，手机将自动重启，完成刷机过程。此时，手机可能会出现一些新的功能和特性，但同时也有可能出现一些兼容性问题。因此，在刷机之前，建议详细了解刷机风险和注意事项，确保自己的手机能够顺利刷机。