1.按摩肚子能减肥吗。按摩肚子确实有减肥的效果。通过按摩可以刺激经络和穴位，促进血液循环，帮助分解脂肪，从而达到减肥的目的。按摩减肥适用于全身或局部脂肪堆积的人群。2.按摩肚子减肥的常用手法。- 掌摩腹：按摩者仰卧，双手放在腹部，顺时针转动2-3分钟。- 掌根按胃脘部：按摩者仰卧，用掌根按揉胃脘部2-3分钟。- 拳按揉肚脐周围：按摩者仰卧，用拳头按揉脐周部2-3分钟。- 掌摩小腹部：按摩者仰卧，用手掌摩擦小腹部1-2分钟。- 推腹部：按摩者仰卧，用双掌从鸠尾穴向下推至脐部，反复操作10-20次。- 分推腹部：按摩者仰卧，用双拇指指腹从剑突沿肋弓缘分推至小腹部10-20次。3.肚子上哪些穴位有助于减肥。- 中脘穴：有助于治疗肠胃功能紊乱，起到减肥作用。